妳怎麼有辦法做到？小孩不會主動跟妳要手機或 i-Pad？
一開始有人問我這道題，我還真不知從何答起。
我想了一下，難道是我小孩比較會控制自己？比較服從指令？
絕對，我保證絕對沒有！（他可是很有主見呢）
難道我特別兇，特別嚴格，每次嚴詞拒絕？
兇........，我們再討論🤣，但我真的真的沒有特別「不准」他看手機或玩平板。
孩子的爸爸一直認為，一定是我很嚴格強制他，命令他不行，但事實上絕非如此。
一旦養成一種習慣，要改變就會需要戒斷，當習慣養成，戒斷就難。預防永遠勝於治療。
在孩子認知能理解的時候，在我教導他語言能力的過程，發現他喜歡知識百科類書籍，我們有兩三個版本的人體百科書，講解過好多次人體器官，大約知道器官的功能和運作，當時就慢慢灌輸很多常識。電視跟手機的螢幕藍光持續刺激，會破壞大腦神經傳達訊息，也會讓眼睛細胞受損，造成近視；糖果餅乾，含糖飲料，會讓頭腦高速旋轉，難以思考......，還會容易蛀牙......
這種事情，不會是遇到了才講，遇到了的當下才要講，就會變成爭執，因為孩子沒有時間緩衝，他們會「不甘願」，家長只能直接命令。
也不可能每天拿這個來煩小孩，講解次數太頻繁，孩子就會產生反抗心態。
挑選某些黃道吉日關鍵時刻告訴他，這些事情之所以不好，原理是什麼，他理解了，就不用規定那麼多。
孩子是願意愛自己的，當他學會自己的身體該怎麼保護以後，就算在外面遇到誘惑，也不會太偏離軌道。
孩子問，為什麼隔壁桌那個哥哥可以一直看手機？為什麼別人的爸媽都可以讓他們看？
面對4歲小孩，我回答他：
你看，為什麼媽媽不用戴近視眼鏡？為什麼有些人有近視，有些人沒有？
（給他思考）
媽媽再說：
別人一直看，有可能因為他的爸爸媽媽不知道這個，你很幸運，因為你的媽媽知道這件事，媽媽救了你的頭腦跟眼睛。
Q1）那妳家小孩可以看卡通嗎？
A：怎麼會不可以？
我家爸爸都說了，沒有卡通的童年很悲慘，4歲的社交還沒有到去學校跟同學討論劇情的階段，還不用為了社交話題，每天追同學在追的卡通。所以4歲的卡通就安排在每個月雙數週的假日，一月兩片。片子從一開始的媽媽選，到現在，會讓他有選擇性的選擇。（過濾掉色情、暴力、不適齡）
這讓我們有許多時間閱讀，玩桌遊。
我也養成到外面吃飯，不帶桌遊、玩具、或繪本，會覺得心慌的習慣。等待用餐時間，也可以愉快玩桌遊。（或玩玩具，講故事）
Q2）那妳家小孩可不可以吃糖？
A：當然馬是可以！
我家爸爸也說了，沒糖吃的童年是黑白的，我跟孩子說：我們來看看成份表，然後，我們一起來看看國民健康衛生署建議一個4歲小孩每天糖攝取量不能超過多少？你現在吃的這顆糖果含糖量是多少？這樣換算下來，你一天大約能吃幾顆，我們來算一算。
具體化，量化，這樣他便學會了自我控制。（跟看成份表）
遇到給他糖的大人，小時候他會收，由媽媽保管「吃飽後再吃」（通常吃飽後小孩就忘了）；最近有幾次，我聽見他的回覆變成：「不用了謝謝，我今天已經有吃過糖了。」
（沒有每次，但我覺得他更進一步了，好棒！）
當然他還是個小小孩子，有時也會有孩子對甜點的迷戀跟渴望，加上同儕效應，對引誘難以抗拒。範圍內，媽媽是會滿足他的，畢竟我真的覺得他會主動拒絕，已經很難得。
對孩子行為的期待，每一項都需要經過很多鋪陳，希望他們不做什麼，或做些什麼，都圍繞在「自主思考」，培養他自我思考的能力，引導他做出符合期待的判斷，而不是突如其來的強制、命令與征服。
以上。
所以，我的小孩不大會主動來跟我要手機或平板，另外，媽媽在家完全不看電視，陪他吃飯或在公園，也都在陪他玩，或看著他玩，而不是看手機。（所以爸爸常常氣呼呼媽媽都不看電話.....🤣)（陪玩是很累人的😌......）
以上是我的回覆，真人無法每次回答這麼多話，講這麼多，對方也會聽到白眼翻到肩胛骨.......🤣🤣🤣
記者老梁：昨天視力檢查1.0........，報導。
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